Aşı karşıtlığı gericiliğin ortak paydasıdır

yasliAkif Akalın

Son yıllarda dünyada giderek büyüyen bir tehdit halini alan aşı karşıtlığı, ülkemizde de alarm verir hale gelmiştir. aşı resim ile ilgili görsel sonucuBilim ve Aydınlanma Akademisi’nin yayımladığı son rapor, 12–23 aylık çocuklarda tam aşılanma oranının yüzde 66,9’a gerilediğini ortaya koymaktadır.

Bu durum, ülkemizde bir salgın hastalığın patlak vermesinin an meselesi olduğu anlamına gelmektedir.

Rapora göre kızamık aşılamasında kırsal kesimde, güney, kuzey ve doğu Anadolu bölgelerinde aşılama düzeyleri bir salgını önleyebilmek için gereken düzeyin altına düşmüştür.

y Okumaya devam et

İnsülinin bulunduğu ülkenin hemen yanıbaşında insülin bulunamıyor!

tolgaTolga BİNBAY 

osaglikBoşuna “çok alâmetler belirdi” denmiyor. Hakikaten çok alâmetler çıkıyor, her gün ve her yerden. Dün, Erhan abinin soL’da söylediği gibi:Dünya çivisi çıkmış bir tekne gibi çatırdıyor.” İnsülin de o çatırtılardan birisi.insülin resim ile ilgili görsel sonucu

Birçoğumuz duymuşuzdur, insülin vücudumuzda şeker düzeyini, karbonhidrat işlenmesini düzenleyen temel hormon. Yokluğunda, azlığında ya da “iyi” çalışmadığında başta “şeker hastalığı” olmak üzere bir çok hastalık ortaya çıkıyor.

parmakVe bu hastalıklar da insanların hayatlarında ciddi aksamalara ve hatta ölümlere yol açıyor. Erken ölümlere.

yatay.. Okumaya devam et

50 yaş üzeri 3 kadından ve 5 erkekten 1’inde kırığa neden oluyor -/- (Osteoporoz -Kemiklerin Erimesi…)

dikkatSibel BAHÇETEPEikadın

Kemiklerin zayıflaması olarak bilinen osteoporoz, üç kadından birini bekleyen büyük bir tehlike. osteoporoz resim ile ilgili görsel sonucuNüfusun yaşlanmasıyla birlikte önümüzdeki 20 yılda Türkiye’de “osteoporoz salgını” bekleniyor. Dünya Osteoporoz Vakfı (IOF) verilerine göre Türkiye, kalça kırıkları yönünden yüksek riskli ülkeler arasında.

saglikIOF Türkiye Temsilcisi ve Cerrahpaşa Tıp Fakültesi fiziksel tıp ve rehabilitasyon anabilim dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Şansın Tüzün geçirilmiş, 1 kırığın yeni kırık riskini en az 2 kat artırdığını belirterek “Bu yeni kırık sıklıkla ilk 1 yıl içinde oluşmakta. Dolayısı ile ilk kırığı yakalamak çok önemli” dedi.

yatay..yatay (1) Okumaya devam et

Bilim insanları yayınlarında güvenilmez veriler kullanamaz

yasliAkif Akalın

saglikSınıfın Sağlığı okurları, geçtiğimiz yıllarda yayımlanan birçok yazımızda, ülkemizde bebek ölümlerine ilişkin açıklanan rakamların “güvenilir olmadığını” belirttiğimizi ve neden böyle düşündüğümüzü detaylı olarak anlattığımızı anımsayacaklar. Bizden sonra Prof. Dr. Muzaffer Eskiocak gibi Türkiye’nin önde gelen halk sağlığı uzmanları da bu konudaki şüphelerini ifade etmişlerdi.

stopYetkililer bu eleştirilerimizi “görmemeyi” tercih ettiler. Fakat daha önemlisi, içeride ve dışarıda birçok bilim insanı, kurum ve kuruluş, doğruluklarına ilişkin ciddi şüpheler olan rakamları yayınlarında kullanmayı, referans almayı sürdürdüler.

yatay.. Okumaya devam et

Sıcak havalarda rahat uyumak için 10 ipucu

Sıcak havalarda rahat uyumak için 10 ipucuhaber2Sıcak havanın hakim olduğu gecelerde uykusuzlukla mücadele etmek için neler yapmanız gerekiyor?

Yaz sıcaklarında uyumak çoğu zaman zorlu olabilir.

saglikKimileri klimanın açık olduğu bir odada uyumayı tercih ederken bu durumun hastalıklara kapı açması çoğu kişinin klimadan uzak durmasına yol açıyor.

cizgi Okumaya devam et

Şizofreni önlenebilir mi?

tolga_binbayTolga BİNBAY

Şimdi diyeceksiniz ki “Şizofreniyi önlemek de nereden çıktı?” Gündem dolu. şizofreni resim ile ilgili görsel sonucuHem de ne dolu!

Zizek taht oyunları üzerine atıp tutmuş, valilik “dersimiz Dersim’i durdurmak” demiş, küçücük yavrular en yorgun uykularına minibüs köşelerinde dalmış, Avrupa sağa kayarken sol ancak “aman ha!” diyebilmiş falan.

Ama gündeminize şizofreni de girsin. Çünkü…

cizi

Okumaya devam et

Uyuşturucu sorunu üzerine rapor -/- “Bir inşaat işçisinin gömlek cebinde bulabileceğiniz iki şey ne olabilir?”

yasliAkif Akalın

Bilim ve Aydınlanma Akademisi’nin (BAA) bilimsel raporlarını izliyor musunuz? Ä°lgili resimGeçtiğimiz aylarda şarbon, aşı karşıtlığı, kalıcı yaz saati uygulaması ve nükleer enerji gibi güncel konularda bilimsel raporlar yayınlayan BAA, bu kez Türkiye’nin en önemli sağlık sorunlarından birini, “uyuşturucu” sorununu ele aldı.

Öncelikle Bilim ve Aydınlanma Akademisi (BAA) üzerine birkaç cümle kuralım.

Son yıllarda Türkiye’de üniversiteler hızla bilim üreten kurumlar olmaktan çıkarken, toplumun bilimsel üretim gereksiniminin karşılanmasına katkı sunmak amacıyla örgütlenen BAA, kuruluş bildirgesinde sıraladığı amaç ve hedefler doğrultusunda emin adımlarla ilerliyor.


Okumaya devam et

Kafeinle ilgili 9 şaşırtıcı bilgi -/- Kafein vücudu saatler sonra terk eder

kahve resim ile ilgili görsel sonucuAşırı kafein öldürür mü?  

Sabah alarmınızın sinir bozucu sesiyle gözlerinizi açtınız. Muhtemelen işinize geç bırakacak bir 5 dakikalık uykuya daha ihtiyacınız olduğunu düşünerek tembelce yatağınızda kıvrılıyorsunuz. Derken kısa süreli dinlencenizin patronunuzu kızdırmaktan başka hiçbir işe yaramayacağını düşünüp kalkmaya karar verdiniz.Kafeinle ilgili 9 şaşırtıcı bilgi

Ama o da ne? Başınız hafif şiddette ağrıyor ve göz kapaklarınızın düşmesine engel olamıyorsunuz. Gerçi bu durum sizi fazla şaşırtmıyor. Çünkü biliyorsunuz ki az sonra yudumlayacağınız sıcak kahve aroması sizi yeni güne hazır hale getirecek.

osaglikPeki, bedeniniz gün boyu tek bir kahveyle yetinecek mi? Yoksa kafein birçok insan gibi sizi de esir mi aldı?yatay..yatay.. Okumaya devam et

‘Az su tüketmek halüsinasyon ve bilinç bulanıklığına sebep olabilir’

'Az su tüketmek halüsinasyon ve bilinç bulanıklığına sebep olabilir'haber2Su, insan hayatı için oksijenden sonra en önemli ikinci ihtiyaç olarak gösteriliyor.

Yaklaşık yüzde 60’ı sudan oluşan insan vücudu için su tüketiminin önemi hakkında konuşan Öğretim Görevlisi Esin Ardıç, “Az su içmek insanı hasta ediyor. Ä°lgili resimAz su tüketimi ileri aşamada halüsinasyon ve bilinç bulanıklığına sebep olabilir” dedi. Su, insan hayatı için oksijenden sonra en önemli ikinci ihtiyaç olarak gösteriliyor.

dikkatİstanbul Rumeli Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu, Diyaliz Programı, Program Başkanı, Öğr. Gör. Esin Ardıç, “Su, canlıların yaşamlarına devam edebilmesi için en önemli faktör olduğundan diğer içeceklerden ayrılmaktadır.


Okumaya devam et

Uyku yazıları: Uyku ilaçları öldürür mü?

Metin MünirMetin MÜNİR

Bu güne kadar yapılan hiçbir araştırma, uyku haplarının hayat kurtardığını göstermemiştir…

Uyku ilacı doğal uyku sağlamaz, sağlığınızı bozabilir ve ölümcül hastalıklara yakalanma riskinizi artırır.*

osaglik

Doğal, yani kendiliğinden meydana gelen uyku esnasında beyin, sağlık ve hafıza için elzem olan bir takım faaliyetlerde bulunur. Uyku ilacı ile sağlanan uykuda bu faaliyetler eksiktir.

yatay.. Okumaya devam et

Uyku yazıları: Siesta biyolojik bir ihtiyaçtır

Metin MünirMetin MÜNİR

Siesta “şuraya bir kıvrılayım,” şeklinde bir koltuğa uzanıp yapılmaz, pijamalarınızı giyip yatağa girmelisiniz

Çocukluğumda, yaz aylarında, adada öğle uykusu için hayat dururdu. Devlet daireleri kapanır, dükkânlar bir ile dört arasında bütün kepenklerini indirir, herkes öğle yemeğinden sonra uyumak için odasına çekilirdi.

osaglikBirçok başka güzel âdet gibi bu da 1970’lerde büyük oranda terk edildi.yatay.. Okumaya devam et

Uyku yazıları: Kafein uyku düşmanıdır

Metin MünirMetin Münir

Petrolden sonra en çok ticareti yapılan ürün olan kahve, dünyada kullanımı en yaygın uyarıcıdıruykusuzluk

Şu anda beyniniz adenozin adlı bir kimyasal salgılamaktadır. Uyanık olduğunuz her an bu salgılanma devam edecek.

Bu maddeyi, uyandığınız andan itibaren uyanık olduğunuz zamanı ölçen bir barometre olarak düşünebilirsiniz.cizgi Okumaya devam et

Sağlık soykırımı -/- 1980’li yıllardan beri sağlıkta neler oldu neler…

yasliAkif Akalın

saglik“Sağlık” ve “soykırım” sözcüklerinin bir gün yan yana gelerek, sağlığın bir soykırım aracı olarak kullanılmasını ifade eden “sağlık soykırımı” (génocide sanitaire) terimini oluşturacağı aklınıza gelir miydi? 1980’li yıllardan beri sağlıkta neler oldu neler… Bir eksik, bir fazla ne fark eder?

soruDüşünün, filmlerde olduğu gibi 1980’lerde komaya girmiş biri bugün uyanıp, artık hastalara “müşteri” dendiğini, hatta hastalarla ilgili davalarda artık Tüketici Mahkemeleri’nin yetkili olduğunu görse tepkisi nasıl olurdu?


Okumaya devam et

Hangi akademisyen doğru söylüyor?

yasliAkif AKALIN

osaglikHemen her gün medyada, sağlık konusunda “bildiğiniz her şeyi unutun” diye başlayan cümleler duymaya alıştık.

gıdalar resim ile ilgili görsel sonucuBir programdaki akademisyen, “zinhar falanca gıdayı evinize sokmayın” derken, muhtemelen aynı anda diğer kanalda başka bir akademisyen, o gıdayı kameraya bakarak yiyip, “sofranızdan eksik etmeyin” diyor.

cocukBakıyorsunuz, akademisyenlerin ikisi de konuştukları alanda Türkiye’deki birkaç elit uzmandan biri, ikisi de prestijli tıp fakültelerinde hocalık yapıyor, asistan yetiştiriyor, ikisi de bugüne kadar binlerce hastasını başarıyla tedavi etmiş.


Okumaya devam et

‘Genetiği değiştirilmiş’ bebek… Mısır, domates vb’den sonra

bursaliOrhan Bursalı

Genetiğiyle oynanmış (yani değiştirilmiş) besinlere karşı, bir tepki ve tartışma var. Mesela “kısırlaştırılmış” yani tohumundan fide elde edilemeyen domatesler, iki üç katı ürün veriyor, daha dayanıklı ve üstelik boyutları neredeyse sabit!‘Genetiği değiştirilmiş’ bebek... resim ile ilgili görsel sonucu

Büyükada’da Atilla Bey’in izniyle 25 metrekare bahçesinde domates dahil sebze ekiyorum yazın. Sivribiber falan. Domateslerimiz çeşitli yerli.

Bu yıl iki fide “kısır domates” ektim, sonucu gördüm. Ama yerliden vazgeçmem.yatay.. Okumaya devam et

Gereksiz antibiyotik kullanımında zirvedeyiz

osagliksaglikTürkiye, diğer OECD ülkelerine göre daha fazla antibiyotik kullanıyor.

Antibiyotikli ilaçlara direnç oranımız ise %38. Basit bir soğuk algınlığı ya da grip tedavisinde bile antibiyotiklere başvurulması gibi bilinçsiz kullanımlar, bakterilerin antibiyotik ilaçlara yönelik dirençlerinin artmasına yol açıyor.soru

Ekonomik Kalkınma ve İşbirliği Örgütü (OECD), gereksiz antibiyotik kullanımının engellenmesi bakımından mikroorganizma varlığını kanıtlayacak hızlı tanı testlerinin kullanılması öneriliyor.cizgi Okumaya devam et

Diyabetin önüne geçin!

osaglikDiyabet, pankreastan salgılanan insülin hormonunun etkinliğinin azalması sonucu kandaki şeker miktarının artması ile ortaya çıkan ve ülkemizde görülme sıklığı giderek artan, ciddi organ kayıplarına yol açan kronik bir hastalıktır. saglik

Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun verilerine göre dünyada her 11 yetişkinden 1’i diyabet hastası olmakla birlikte, her 7 doğumdan 1’i gebelik diyabetinden etkileniyor. Bu rakamın 2040 yılında ise 642 milyona ulaşabileceği tahmin ediliyor.

Gıda, beslenme ve sağlık alanında yapılan çalışmaları destekleyen Sabri Ülker Vakfı’nın aktardığı bilgilere göre en yaygın görülen türleri arasında Tip 1, Tip 2 Diyabet ve gebelikte ortaya çıkan gestasyonel diyabet yer alıyor.yatay.. Okumaya devam et

‘Uyandığımda artık İngilizce konuşamıyordum’

haber2(BBC Türkçe)

Bir bisiklet kazası sonucu Hannah Jenkins beyninin istediği bir rutin olduğu için sabah İngilizce, öğleden sonra ise Almanca konuşuyor. .

Hannah’nın erkek arkadaşı Andrew Wilde, Hannah’dan şaşırtıcı bir telefon mesajı aldığında, ABD’nin Montana eyaletinde bir dağa tırmanıyordu. Mesajdan sadece iki hayret etme resim ile ilgili görsel sonucukelime anlayabildi “köpek” ve “hastane”. Ama bir şeylerin iyi gitmediğini içgüdüsel olarak anlamıştı.

Hannah’ın anadili Almancaydı. Ancak Andrew bir şey anlamamıştı çünkü aralarında hep İngilizce konuşmuşlardı.cizgi Okumaya devam et

“Mutlaka en kötüsü olur” kaygısına kapılanlar ne yapmalı? -/- …Sanırım bu iş bana göre değil” (Mİ)

osaglikRita Urganikadın

Yaşam kaygılar, korkular ve gerilimlerle dolu. Çoğu zaman bilinçsizce ortaya çıkan bu duygular insanların yaşamlarını içten içe zehir edebiliyor. Ruh bilim uzmanı Dr. Ellen Hendriksen kaygı konusunda iki güçlü inancı ve kaygılardan kurtulmanın yollarını dile getiriyor.

Kesin en kötüsü olur, öyle mi?

Yaşanan kötü bir olay karşısında yine de yıkılmayan ve umudunu yitirmeyen birilerine herhalde tanık olmuşsunuzdur.yatay.. Okumaya devam et

YAŞAM ARZU'SU

Yaşam sadece vişneli çörek kutusu ya da mayın tarlası değildir...

Post-truth

Her gelecek, kendine bir geçmiş arar..

İdris'in Otağı

Sevgi Çiçeklerimi Koparabilirsiniz

ÖZGE ÖNDER

Burada Yaşam Var!

minimalist günlük.

bilinçli farkındalık, minimalizm